L’estate porta con sé sole, giochi all’aperto, vacanze in famiglia e… molte occasioni in più per i bambini di assumere zuccheri. Granite, gelati, succhi, snack fuori pasto: tutti alimenti che possono incidere sulla salute dei denti, soprattutto se si abbassa la soglia dell’attenzione quotidiana. Per questo, allo Studio Dentistico Bocchi-Rossi vogliamo offrire ai genitori qualche consiglio pratico per proteggere l’igiene orale dei più piccoli anche durante l’estate.
Estate e zuccheri: un mix rischioso per i denti
Nei mesi estivi aumenta il consumo di alimenti zuccherini e acidi: gelati, bibite fredde, caramelle, frutta secca confezionata. A questo si aggiunge:
- Una riduzione nella routine dello spazzolamento (spesso dimenticato dopo una giornata al mare o in campeggio).
- La disidratazione che riduce la salivazione, aumentando il rischio di carie.
- L’abitudine a spiluccare tutto il giorno, senza dare tempo alla bocca di “ripulirsi” naturalmente.
Il risultato? Un’esposizione costante dei denti dei bambini agli acidi e agli zuccheri, principale causa di carie.
5 consigli per mantenere l’igiene orale dei bambini anche in vacanza
- Porta con voi un kit da viaggio con spazzolino, dentifricio al fluoro, scovolino e filo interdentale. È pratico, poco ingombrante e salva la routine anche in campeggio o in albergo.
- Insegna a bere acqua dopo i dolci: se non ci si può lavare subito i denti, bere acqua aiuta a neutralizzare l’acidità e ripristinare il pH orale.
- Limita gli zuccheri a ridosso dei pasti: meglio un gelato come dessert dopo pranzo che uno snack dolce continuo durante il giorno.
- Rendi lo spazzolamento un momento divertente, anche in vacanza. Con timer, playlist o premi simbolici, può diventare un rituale irrinunciabile.
- Prenota un controllo prima delle vacanze, soprattutto se il tuo bambino non lo fa da più di 6 mesi o se ha denti da latte molto cariorecettivi.
Anche d’estate, la prevenzione non va in vacanza
La prevenzione è la chiave per evitare che l’estate diventi il periodo delle prime carie. Un controllo veloce può evitare disagi in ferie, prevenire fastidi futuri e rendere l’igiene orale un’abitudine naturale anche nei mesi più “liberi”.
Allo Studio Dentistico Bocchi-Rossi ci prendiamo cura dei più piccoli con approccio delicato, spiegazioni chiare e strumenti a misura di bambino.
Prenota la visita del tuo bambino prima della partenza e inizia l’estate con un sorriso!
